Artvin Halk Sağlığı Müdürlüğü
ANASAYFA THSK MÜDÜRLÜĞÜMÜZ ŞUBELERİMİZ AİLE HEKİMLİĞİ HABER DUYURU FACEBOOK'TA BİZ BİZE YAZIN İLETİŞİM

HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ

 »  Müdürlüğümüz Hakkında
   »  Teşkilat Şeması
   »  Halk Sağlığı Müdürü
   »  Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı
   »  Şubelerimiz

HİZMET STANDARTLARI


E-POSTA GİRİŞİ


SEVDİKLERİMİZLE SAĞLIĞA YÜRÜYORUZ

SEVDİKLERİMİZLE SAĞLIĞA YÜRÜYORUZ

Artvin HSM

 SEVDİKLERİMİZLE SAĞLIĞA YÜRÜYORUZ    

Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde kas ve eklemler kullanılarak enerji tüketerek gerçekleştirilen aktiviteler bütünüdür. Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte asansör ve yürüyen merdiven kullanımının artışı, bunun yanında TV karşısında, tablet ve bilgisayar başında hareketsiz geçirilen uzun süreler sağlığı olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Düzenli fiziksel aktivite kalp hastalığına bağlı erken ölümleri, diyabet    hastalığının gelişmesini, kan basıncının yükselmesini, depresyonu, anksiyete    oluşumunu, obezite, kanser ve osteoporoz gelişme     riskini azaltır.   

Sağlıklı yetişkin bireyler için günde en az 30 dakika tempolu yürüyüşler öneriyoruz. Bu yürüyüşlere haftada iki gün, günde 10 dakika ile başlanıp, yürüyüş süreleri gün aşırı 10’ar dakika arttırılarak haftada beş gün, günde en az 30 dakika yürüyüş hedeflerine   ulaşılabilir.  50 yaş üstü kadınlar, 40 yaş üstü erkekler ve kronik hastalığı olanların doktor kontrolünden geçtikten sonra kendilerine uygun egzersiz programlarına yönlendirilmelerini tavsiye ediyoruz.   

Bu kapsamda Yusufeli Kaymakamlığı ve Yusufeli Toplum Sağlığı Merkezinin ortaklaşa düzenlediği organizasyon ile 08.07.2017 tarihinde Artvin Halk Sağlık Müdürlüğü, Yusufeli Toplum Sağlığı Merkezi çalışanları, Yusufeli   Kurum Amirleri ve vatandaşlarımız katılımı ile Fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla “Sevdiklerimizle Sağlığa     Yürüyoruz” teması ile yürüyüş gerçekleştirildi.   

Sağlık müdürümüz Dr. Abdullah Güleç yürüyüş sonrasında teşekkür konuşması yaptı ve program sona erdi.

HSM HSM HSM HSM




HSMHSMHSM

HSM

     

 

HSM







Bu sayfa 178 defa görüntülenmiştir   |   Bu sayfayı Word'e aktar

HABERLER

HAREKET ET KENDİNİ İYİ HİSSET

HAREKET ET KENDİNİ İYİ HİSSET Artvin HSM

2017 TEMMUZ AYI PERFORMANS İTİRAZ KOMİSYON KARARLARI

2017 TEMMUZ AYI PERFORMANS İTİRAZ KOMİSYON KARARLARI Artvin HSM
   YÖNETİM ŞEMASI - BİRİMLER KISAYOL ERİŞİM BUNLARA DİKKAT MULTIMEDYA ÖNEMLİ ADRESLER
         
Müdürlüğümüz Hakkında     Fotoğraf Albümleri T.C.Sağlık Bakanlığı
Halk Sağlığı Müdürü     Video Galerileri Türkiye Halk Sağlığı Kurumu
Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı     Slayt & Video İndir Artvin Valiliği
      Formlar & Dökümanlar Artvin İl Sağlık Müdürlüğü
Aile Hekimliği ve Toplum Sağlığı Şubesi       Artvin Kamu Hastaneleri Birliği
Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar, Programlar ve Kanser Şubesi       Artvin Sağlık Facebook'ta
Bulaşıcı Hastalıklar, Çevre ve Çalışan Sağlığı Şubesi        
Destek Hizmetleri Şubesi        
-        
  
  ARTVİN HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ RESMİ WEB SİTESİ - İletişim artvin@artvin.hsm.saglik.gov.tr
 
  T.C. Sağlık Bakanlığı | Artvin Halk Sağlığı Müdürlüğü | Altyapı: MyDesign Haber Sistemi
  Bu Site Artvin Halk Sağlığı Müdürlüğü Bilgi İşlemi Tarafından Kontrol Edilmektedir.
|
Tavsiye Edilen Browser : Internet Explorer 9